Спортивный зал — это специально оборудованное помещение, предназначенное для проведения тренировок, спортивных игр, занятий спортом или физической культурой.
Классические тренажерные залы ориентированы на поднятие тяжестей и силовые тренировки. Это помещение с обширным набором свободных весов, гантелей и силовых тренажеров, которые специально разработаны для тренировки, развития и укрепления мышц.
Настольный теннис — прекрасный, увлекательный вид спорта. Он развивает волю, реакцию, выносливость, умение мыслить.
Дартс - это вид спорта, который приобрел популярность в последние годы, и миллионы людей по всему миру играют в него как для развлечения, так и на соревнованиях. Это игра, требующая мастерства, точности и сосредоточенности, и ею могут наслаждаться люди всех возрастов и уровней квалификации.
Они вызывают положительные эмоции, развивают тормозные процессы: в ходе игры играющим приходится реагировать движением на одни сигналы и удерживаться от движения при других. В этих играх развивается воля, сообразительность, смелость, быстрота реакций и др.
Приглашаем присоединиться к новой тренировке «Сила и рельеф»
30.09.2024
Кому подойдет: если вы очень худая девушка, для которой набрать вес тяжело; если вы хотите прорисованный рельеф тела; если вам не хватает силовой нагрузки в повседневной жизни; если вы хотите попробовать что-то новое в физической нагрузке. Тогда ждем вас! Расписание: Вторник и четверг в 17:30 часов. Уровень подготовки любой. Нагрузка выстраивается индивидуально. Только в октябре! Читать далее...
