Спортивный зал — это специально оборудованное помещение, предназначенное для проведения тренировок, спортивных игр, занятий спортом или физической культурой.
Классические тренажерные залы ориентированы на поднятие тяжестей и силовые тренировки. Это помещение с обширным набором свободных весов, гантелей и силовых тренажеров, которые специально разработаны для тренировки, развития и укрепления мышц.
Настольный теннис — прекрасный, увлекательный вид спорта. Он развивает волю, реакцию, выносливость, умение мыслить.
Дартс - это вид спорта, который приобрел популярность в последние годы, и миллионы людей по всему миру играют в него как для развлечения, так и на соревнованиях. Это игра, требующая мастерства, точности и сосредоточенности, и ею могут наслаждаться люди всех возрастов и уровней квалификации.
Они вызывают положительные эмоции, развивают тормозные процессы: в ходе игры играющим приходится реагировать движением на одни сигналы и удерживаться от движения при других. В этих играх развивается воля, сообразительность, смелость, быстрота реакций и др.
Новые рекорды
14.04.2025
Поздравляем с присвоением звания «Мастер спорта России» инструктора Универсального спортивного зала Валерию Шеремет!
3 по 14 апреля в Екатеринбурге проходят чемпионат и первенство России по пауэрлифтингу в дисциплинах «жим» и «жим классический». В составе сборной команды Республики Хакасия выступала Валерия Шеремет, заняв пятое место. Она выполнила норматив для присвоения звания «Мастер спорта России» с результатом 145 кг.
– Получить звание Мастера спорта было давней мечтой и целью! Поэтому приложено много усилий и труда. Путь был трудным, но одна из главных целей достигнута, – отметила спортсменка.
Сердечно поздравляем Валерию с высоким результатом и желаем дальнейших успехов в профессиональной деятельности!
Текст и фото Универсальный спортивный зал
