Спортивный зал — это специально оборудованное помещение, предназначенное для проведения тренировок, спортивных игр, занятий спортом или физической культурой.
Классические тренажерные залы ориентированы на поднятие тяжестей и силовые тренировки. Это помещение с обширным набором свободных весов, гантелей и силовых тренажеров, которые специально разработаны для тренировки, развития и укрепления мышц.
Настольный теннис — прекрасный, увлекательный вид спорта. Он развивает волю, реакцию, выносливость, умение мыслить.
Дартс - это вид спорта, который приобрел популярность в последние годы, и миллионы людей по всему миру играют в него как для развлечения, так и на соревнованиях. Это игра, требующая мастерства, точности и сосредоточенности, и ею могут наслаждаться люди всех возрастов и уровней квалификации.
Они вызывают положительные эмоции, развивают тормозные процессы: в ходе игры играющим приходится реагировать движением на одни сигналы и удерживаться от движения при других. В этих играх развивается воля, сообразительность, смелость, быстрота реакций и др.
Бьем рекорды!
10.06.2025
4-9 июня в Красноярске прошли XXXV Всероссийские соревнования«Центр Азии» по пауэрлифтингу.
В соревнованиях приняла участие в составе сборной Республики Хакасия инструктор по спорту Универсального спортивного зала Валерия Шеремет. Среди женщин в весовой категории свыше 84 кг дисциплина– жим (выполняется в экипировке) Валерия заняла 1 место с результатом 165 кг.
Сердечно поздравляем спортсменку с достойным результатом! Желаем не терять хватку и дальше мотивировать людей своим примером!
Текст и фото Универсальный спортивный зал
